Redução de peso com foco em saúde, sem soluções milagrosas. Acompanhamento médico para garantir um processo seguro e duradouro.
Redução de gordura corporal e melhora do tônus, com foco em composição corporal e plano individualizado.
Reeducação de hábitos alimentares, melhora do sono e controle do estresse para uma vida mais saudável e sustentável.
Ganho de massa muscular com estratégias que envolvem equilíbrio hormonal, nutrição e suplementação adequada.
Avaliação médica detalhada para identificar desequilíbrios, prevenir doenças e otimizar sua performance física e mental.
Otimize seus níveis hormonais para melhorar energia, disposição, libido e composição corporal.
Aumento de energia e disposição
Melhora da composição corporal
Melhora da libido e função sexualRedução dos sintomas de envelhecimentoTratamentos medicamentosos seguros e eficazes para auxiliar no processo de emagrecimento saudável.
Redução do apetiteAumento do metabolismoMelhora da sensibilidade à insulinaPerda de peso aceleradaSuplementos de alta qualidade para melhorar seu desempenho físico e resultados nos treinos.
Aumento de força e resistênciaRecuperação muscular aceleradaMelhor desempenho em treinosPotencialização de resultadosProtocolos personalizados de otimização hormonal para casos específicos e objetivos avançados.
Tratamentos personalizadosMonitoramento constanteAjustes baseados em resultadosProtocolos de última geraçãoConsultas personalizadas
e online
Tenha uma equipe de alto nível cuidando de você
Profissional altamente qualificado
Cuidados 360º
Consulta nutricional
incluída
Consultoria de treinamento
Acompanhamento contínuo
Cuide da sua saúde na ponta do seu dedo
Dr. Renan Carvalho
Endocrinologia e Medicina do Esporte
Especialista em saúde hormonal e estética com mais de 15 anos de experiência.
Médico pela Faculdade de Medicicina de Ribeirão Preto - FMRP - USP Residência Médica em Clínica Médica pela Faculdade de Medicicina de Ribeirão Preto - FMRP - USP Residência Médica em Endocrinologia e Metabologia pela Santa Casa de São PauloMédico do Exercício e do Esporte pelo Centro de Estudos de Fisiologia do Exercício e Treinamento (CEFIT)Médico 2º Tenente da Força Aérea Brasileira (FAB)
Membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia
Kauan Wagnitz
Nutricionista
Especialista em Emagrecimento, Definição Muscular e Performance
Pós em Nutrição Esportiva e EstéticaEspecialista em Comportamento AlimentarEspecialista em Emagrecimento, Definição Muscular e Performance
Renata Gallo
Educadora Física
Especialista em hipertrofia, padrões alterados e emagrecimento
Pos graduada em ciência do treinamento físicoEspecialista em mecanica do exercícioEspecialista em recuperação de padroes alteradosProfissional e professora MTOR (diamante)
Tanto o aeróbico quanto a musculação contribuem para o emagrecimento…
A diferença é que no aeróbico você vai perder peso durante o exercício e a musculação tende a queimar calorias após o exercício, ou seja, durante o dia.
Então são propostas de emagrecimento diferentes.
Para quem deseja emagrecer com mais rapidez, o ideal é conciliar aeróbico com musculação, mas caso você não consiga conciliar os dois e quer resultados mais rápidos, o aeróbico é mais indicado, uma vez que a musculação traz resultados de médio a longo prazo.
Gostou? Marque aquela pessoa que precisa saber disso!
Dr. Renan Carvalho
CRM: 208980-SP | RQE 118224
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🧠 O segredo da saúde está nas pequenas escolhas.
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Mudar hábitos não precisa ser radical — pode começar com o que vai para o seu prato.
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Neste post, mostrei como substituir alimentos comuns por opções mais saudáveis, sem perder o sabor e com muito mais benefícios para o seu corpo.
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Essas trocas ajudam a melhorar a digestão, controlar o peso, reduzir inflamações e ter mais energia no dia a dia.
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🔁 Comece com uma troca por semana. O seu corpo sente a diferença e agradece.
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Dr. Renan Carvalho
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O documento pode ser acessado na íntegra, no site da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (https://www.sboc. org.br/ ) e no Portal do INCA (http://www.inca.gov.br).
Especialistas do Fundo Mundial de Pesquisa em Câncer e do Instituto Americano de Pesquisa em Câncer (WCRF/ AICR, 2018), elaborado em 2018 e produzido por um grupo independente de pesquisadores, há evidências convincentes que demonstram associação entre atividade física e diminuição do risco de câncer de cólon.
No entanto, em 2019, mais da metade da população brasileira foi considerada fisicamente inativa, ou seja, não praticava nenhuma atividade física, ou não praticava os níveis recomendados (13,9% e 44,8%, respectiva- mente) (BRASIL, 2020).
› 1. Quantidades maiores de atividade física estão associadas à redução do risco de câncer de cólon (certeza da evidência alta);
› 2. Há relação dose-resposta entre maiores quantidades de atividade física e menor risco de câncer de cólon (certeza da evidência alta);
› 3. A associação varia com o tipo ou domínio de atividade física e todos os tipos conferem redução de risco de câncer de cólon (certeza da evidência alta);
› 4. Quantidades maiores de atividade física estão associadas à redução da mortalidade por todas as causas e por câncer de cólon (certeza da evidência moderada);
› 5. Há relação dose-resposta entre maiores quantidades de atividade física e menor mortalidade por todas as causas e por câncer de cólon (certeza da evidência moderada).
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Sentir cansaço durante o processo de emagrecimento é normal, afinal, seu corpo está gastando mais energia e recebendo menos calorias.
Mas existe um limite!
Se o cansaço for excessivo, acompanhado de fraqueza ou desânimo, é sinal de que algo pode estar errado no plano alimentar ou no treino.
Por isso, o acompanhamento profissional é essencial para garantir um emagrecimento saudável, seguro e sustentável.
✅ Cuide do seu corpo com responsabilidade.
👉 Agende sua avaliação!
Ah, e se tiver alguma dúvida, pode mandar aqui nos comentários que eu respondo!
Dr. Renan Carvalho
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O uso de testosterona e sua relação com a acne.
Acho que é uma das perguntas que mais recebo e um dos efeitos colaterais mais vistos na prática clínica da reposição hormonal.
E ninguém melhor pra falar sobre isso que o @dermato.joaopeixoto
O uso de testosterona (seja em reposição ou de forma supra fisiológica) pode estimular as glândulas sebáceas a produzirem mais óleo. Isso aumenta a oleosidade da pele e favorece o aparecimento de acne.
Mas é importante lembrar: cada organismo reage de uma forma, e nem todo mundo vai ter o mesmo grau de resposta.
Por isso, o acompanhamento médico é fundamental para ajustar doses, avaliar riscos e controlar possíveis efeitos colaterais — inclusive na pele.
💬 Ficou com dúvida? Deixe aqui nos comentários
Dr. Renan Carvalho
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#testosterona #acne #hormonios #reposicaohormonal
O atendimento presencial é feito diretamente na clínica após agendamento. Durante a consulta, o Dr. Renan avalia com atenção e cuidado todo o seu histórico médico. Após a avaliação, serão solicitados exames conforme as necessidades individuais e será estabelecido um plano de tratamento.
A consulta é feita por videochamada através da plataforma do Doctoralia, que garante todo o sigilo médico necessário durante a consulta, com toda a atenção e cuidado de um atendimento presencial. Após a avaliação, serão solicitados exames conforme as necessidades individuais e será estabelecido um plano de tratamento.
Não. O atendimento online oferece a mesma qualidade, atenção e segurança da consulta presencial. Todas as orientações, pedidos de exames e prescrições são realizados com o mesmo rigor médico através de prescrições digitais que são válidas em todo o território nacional, garantindo um tratamento completo e eficaz onde quer que esteja.
É a área da endocrinologia focada na otimização hormonal e metabólica com o objetivo de melhorar a estética corporal, como perda de gordura, ganho de massa muscular, melhora da pele e do bem-estar geral — sempre com base científica e segurança médica.
A reposição é feita após exames laboratoriais e avaliação clínica detalhada. O tratamento é individualizado, respeitando as necessidades e objetivos do paciente, com monitoramento constante para garantir segurança e eficácia.
Quando feita de forma adequada, com acompanhamento médico e exames regulares, os riscos são minimizados. O segredo está na personalização do tratamento e no controle médico contínuo.
Sinais como cansaço excessivo, perda de massa muscular, baixa libido, insônia ou dificuldade para emagrecer podem indicar desequilíbrios hormonais. A confirmação só é possível com consulta médica e exames específicos.
Sim, desde que prescritos por um médico e usados corretamente. A automedicação é perigosa, mas com acompanhamento especializado, é possível utilizar recursos seguros e eficazes para ajudar na perda de peso.
Cada organismo responde de forma diferente. Em geral, os primeiros resultados aparecem entre 30 e 90 dias, mas o acompanhamento contínuo garante que os progressos sejam mantidos e otimizados ao longo do tempo.
Atualmente, o atendimento é particular. No entanto, emitimos notas fiscais que podem ser utilizadas para reembolso junto ao seu plano, dependendo da cobertura contratada.
